Não
tem muito o que falar sobre ele né?!, e eu sei que doenças surgem ao longo da
vida, principalmente na fase idosa, mas se pensarmos hoje em mantermos
hábitos saudáveis, isso pode se refletir lá para a frente. Afinal, ninguém quer
pensar muito nisso, mas deveríamos.
Reeducação
alimentar, hábitos saudáveis e atividade física regular é algo pra vida, não é
uma dieta de 1 mês, um fogo de palha momentâneo ou algo a curto prazo. Estamos
falando de saúde e qualidade de vida, que tal começarmos a trocarmos aqueles
hábitos prejudiciais por hábitos do bem?! Que tal pensarmos em nossa saúde pra
valer?!
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